Вопросы из: Физическая культура и спорт Э3

… жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических видов спорта должно составлять не более 1/3 от общего количества жиров

… используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов

В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании … режимов работы мышц, а также метода электростимуляции, применяемых по методу повторных максимальных усилий

В зависимости от длины дистанции езда на велосипеде относится к работе максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной интенсивности, причем работа максимальной мощности выполняется на дистанции …

Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …

В любом циклическом виде спорта суставы …

Во время тренировки спортсмену-пловцу рекомендуется плавать …

Высококвалифицированные лыжники-гонщики при прохождении дистанции потребляют кислорода (по Ю.Х. Кальюсто) … менее квалифицированные

В циклических видах спорта основной рацион спортсменов (до 70 % от общей калорийности) должен быть … направленности

В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в … режиме

В циклических видах спорта преимущественно проявляется … спортсмена

Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …

Все циклические виды спорта разделены на …

Для достижения в циклических видах спорта наилучшего результата наименее напряженным путем, для тренировки выбирают …

Задача развития волевых качеств лыжников-гонщиков решается путем …

К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …

Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …

На тренировочных занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости могут составлять …

При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с постоянной скоростью вне зависимости от величины ее напряжения или силы тяги

При тренировочных занятиях избирательной направленности спортсменов циклических видов спорта применяются средства и методы, воздействующие … спортсмена

Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли …

По характеру работы мышц в спортивной подготовке выделяют … метод развития силы, в котором мышца укорачивается с различной скоростью, зависящей от величины сопротивления

По причине высоких скоростно-силовых требований к спортсменам-спринтерам в циклических видах спорта спринтеры нуждаются в большом количестве …

При занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости …, чем в других видах спорта

Плавание осуществляется в водной среде с температурой …

При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил … мезоцикл

По величине нагрузки спортсменов в циклических видах спорта тренировочные занятия делятся на …

При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на следующий день после применения большой нагрузки следует …, что ускоряет восстановление

Согласно исследованиям Ф.П. Суслова и В.Б. Гилязовой [1990] в циклических видах спорта используют …, применение средств, направленных на совершенствование локальной выносливости

Спортивное плавание включает в себя …

Спортивная ходьба относится к работе…

Требования к рациону в спринтерских и стайерских циклических видах спорта …

Учет нагрузок в циклических видах спорта традиционно проводится …

Темп (скорость) гонки у квалифицированного лыжника …

Циклическими видами спорта …

Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют …

Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от …