0352.Экз.02;ТБПД.01;1


 
Центр помощи студентам СГА © 2010-2017
· Алекс Финаев

Для быстрого поиска нужного вопроса нажмите ctrl+f
Если ответы не подходят, сообщите нам в вконтакте Алекс Финаев (Сга) и мы исправит ошибку!
Вопросы всех ответов отсортированы по алфавиту
"Рабочим динамическим стереотипом" называл функциональные системы физиолог труда
   -> С.А. Косилов
   И.М. Саркизов-Серазини
   Н.А. Семашко
   Н.И. Пирогов
Cпособность выполнять движения с большой амплитудой - это
   -> гибкость
   ловкость
   выносливость
   сила
«Конечный порыв» в динамике работоспособности студентов определяется
   -> мобилизацией резервов организма
   поддержкой однокурсников
   снижением продолжительности сна
   увеличением учебной нагрузки
«Северное многоборье» включает в себя
   -> многократные прыжки на двух ногах через нарты
   бег на 5 км по пересеченной местности
   метание дротиков
   национальный прыжок в длину с места
«Система гимнастики согласованных мускульных групп» была направлена на
   -> развитие тела
   психорегуляцию организма
   предупреждение различных заболеваний и недостатков физического развития
   поддержание хорошего самочувствия и здорового образа жизни
«Систему гимнастики согласованных мускульных групп» создал
   -> И. Прошек
   Ф. Дельсарт
   И. Мюллер
   Д. Шредер
«Тейлоризм» - система организации труда и управления производством, получила развитие на рубеже XIX-XX вв. в
   -> США
   Германии
   Франции
   Англии
Автоматизированная (компьютерная) система количественной оценки риска основных патологических синдромов и состояний называется
   -> АСКОРС
   ИЗОТОН
   АМСАТ
   Ритмы сердца
Автором «Домашней гимнастики для каждого пола и возраста» является
   -> Д. Шребер
   Ф. Дельсарт
   И. Мюллер
   И. Прошек
Автором «Руководства по физическому образованию детей школьного возраста», изданным в 1888 году, является
   -> П.Ф. Лесгафт
   И.В. Лебедев
   Н.И. Новиков
   А.П. Протасов
Автором термина «аэробика» является
   -> К. Купер
   И. Прошек
   И. Мюллер
   Д. Шредер
Активность человека зависит от
   -> сознания
   решительности
   самостоятельности
   познания
Астенопия характеризуется
   -> истощаемостью нервной регуляции аккомодации
   пониженной рефракционной способностью хрусталика глаза
   неоднородной рефракцией
   повышенной рефракционной способностью хрусталика глаза
Баню с высокой влажностью воздуха называют
   -> русской парной
   японской
   турецкой
   финской
Бег 100 м является обязательным тестом контроля по дисциплине «Физическая культура», отражающим уровень развития
   -> скоростно-силовой подготовленности
   скоростной подготовленности
   общей выносливости
   силовой подготовленности
Бег 3000 м для мужчин и 2000 м для женщин является обязательным тестом контроля по дисциплине «Физическая культура» в вузах, отражающим уровень развития
   -> общей выносливости
   скоростной подготовленности
   силовой подготовленности
   скоростно-силовой подготовленности
Бег на одну длину стадиона в 776 г. до н.э. входил в программу первых
   -> Олимпийских игр
   Панафинейских игр
   Игр «Special Olimpics»
   Паралимпийских игр
Благоприятным временем для загорания следует считать
   -> 9-12 ч
   17-18 ч
   15-16 ч
   13-14 ч
Боковое искривление позвоночника, которое может развиваться в разных его отделах, называется
   -> сколиоз
   артроз
   кифоз
   лордоз
Быстроту движений человека можно определить с помощью
   -> теппинг-теста
   гарвардского степ-теста
   лазания по канату
   количества попаданий при бросках баскетбольного мяча в корзину со штрафной линии
В 100 г меда содержится калорий
   -> 315-335
   450-475
   415-435
   350-375
В 1910 г. был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах в
   -> Петербурге
   Киеве
   Саратове
   Москве
В 1968 г. американский физиолог К. Купер опубликовал книгу
   -> Аэробика
   Калланетика
   Шейпинг
   Ритмическая гимнастика
В 1968 г. основы тренировки, ориентированной на широкий круг занимающихся, были изложены в книге
   -> «Аэробика»
   «Фитбол»
   «Изотон»
   «Силовой тренинг»
В аэробике основное содержание комплексов упражнений составляют ___________ базовых элементов
   -> семь
   двенадцать
   пять
   десять
В Греции с 15 лет дети занимались из перечисленных физических упражнений (1. борьбой; 2. кулачным боем; 3. плаванием; 4. стрельбой; 5. метаниями):
   -> 1,2
   4,5
   1,3
   2,3
В Греции с 7-летнего возраста наряду с науками ребенок занимался из перечисленных физических упражнений (1. гимнастикой; 2. фехтованием; 3. верховой ездой; 4. борьбой):
   -> 1,2,3
   1,2,4
   1,3,4
   2,3,4
В группах оздоровительной физической культуры занимаются студенты
   -> с ослабленным здоровьем
   с частичной недостаточностью здоровья
   инвалиды
   особо талантливые
В динамике работоспособности в течение учебной недели выделяют
   -> три периода
   шесть периодов
   четыре периода
   два периода
В динамике работоспособности студента в течение дня выделяются
   -> шесть периодов
   два периода
   три периода
   четыре периода
В динамике утомления Левитов Н.Д. выделял _____________ стадий(и)
   -> три
   две
   пять
   четыре
В дневнике самоконтроля за физическим состоянием студента не отражают такие показатели, как
   -> обьем кратковременной памяти
   тренировочные нагрузки
   самочувствие
   ЧСС
В дневнике самоконтроля над физическим состоянием личности, отражают следующие количественные показатели: 1) ЧСС; 2) масса тела; 3) длина тела; 4) тренировочные нагрузки; 5) результаты выполнения планируемых упражнений; 6) выполнение тестов; 7) спортивные результаты. Правильным ответом является
   -> 1, 2, 4, 5, 6, 7
   2, 3, 4, 5, 6, 7
   1, 2, 3, 4, 5, 6
   1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
В зависимости от температуры воды различают души: 1) ледяные; 2) прохладные; 3) индифферентные; 4) теплые; 5) горячие
   -> 2,3,4,5
   2,5
   1,3,5
   2,4,5
В комплекс гимнастики, для людей с длительным напряжением внимания, зрения рекомендуется включать комбинированные динамические упражнения, в которых заняты различные группы мышц, называемой
   -> вводной
   микропаузой активного отдыха
   физкультминуткой
   физкультпаузой
В комплекс гимнастики, для людей, занятых тяжелым физическим трудом, рекомендуется включать простые по координации движения динамического характера, называемой
   -> вводной
   микропаузой активного отдыха
   физкультминуткой
   физкультпаузой
В комплекс гимнастики, лицам, занятым трудом средней тяжести, рекомендуется включать динамические с широкой амплитудой упражнения для группы мышц, которые во время работы не задействованы, называемой
   -> вводной
   микропаузой активного отдыха
   физкультминуткой
   физкультпаузой
В конце основной части учебно-тренировочного занятия применяются упражнения на
   -> выносливость
   быстроту
   координацию
   силу
В многоместной метеобарокамере применяется вентиляционный режим оттока-притока воздуха в диапазоне
   -> 8-10 мм рт.ст.
   12-14 мм рт.ст.
   10-12 мм рт.ст.
   6-8 мм рт.ст.
В организме молодого мужчины вода от общей массы тела составляет около (в %)
   -> 60
   70
   50
   40
В организме молодой женщины вода от общей массы тела составляет около (в %)
   -> 50
   70
   60
   40
В организме человека насчитывается _____ мышц
   -> 500-600
   200-300
   400-500
   300-400
В основе аутотренинга лежат: 1) упражнения в произвольном, волевом длительном и глубоком расслаблении мышц; 2) упражнения в целенаправленном воспроизведении следов эмоционально окрашенных ситуаций; 3) упражнения атлетической гимнастики; 4) прикладные упражнения; 5) элементы спортивных игр
   -> 1,2
   1,3
   3,5
   3,4
В основе оздоровительной системы ИЗОТОН лежит патент на «способ изменения пропорций состава тканей в отдельных сегментах и всего тела», автором которого является профессор
   -> В.Н. Селуянов
   Е.Б. Мякинченко
   М.П. Карпенко
   О.Я. Боксер
В отличие от многих животных, человек
   -> не просыпается после каждого цикла сна.
   не имеет стадии медленного сна
   не имеет стадии быстрого сна
   просыпается после каждого цикла сна
В период перехода от пассивного состояния (сна) к активной деятельности используется гимнастика
   -> утренняя
   подготовительная
   вечерняя
   вводная
В период экзаменационной сессии кривая работоспособности, как правило,
   -> резко снижается
   резко повышается
   остается стабильной
   повышается
В период экзаменов снижение умственной и физической работоспособности наблюдается в связи с
   -> отсутствием физических упражнений для эмоциональной разрядки
   отвлечением на другие занятия
   эмоциональным напряжением
   нарушением режима труда и отдыха
В пище в среднем содержится минеральных элементов
   -> 1%
   4%
   3%
   2%
В покое у человека частота сердечных сокращений колеблется в пределах (уд./мин)
   -> 60-75
   85-95
   75-85
   45-60
В программу "пентатлона" в Древней Греции были включены: 1) бег на один стадий; 2) прыжки в высоту; 3) метание копья и диска; 4) борьба
   -> 1,3,4
   1,2,4
   1,2,3
   2,3,4
В процессе активного отдыха в коре больших полушарий мозга возникает «доминанта движения», которая активизирует
   -> сенсомоторную зону коры
   интегративные зоны коры
   ассоциативные зоны коры
   лимбическую систему мозга
В процессе физического воспитания определяется дидактическими правилами: «от легкого к трудному», «от простого к сложному», «от знаний к умениям», «от освоенного к неосвоенному» реализуется принцип
   -> непрерывности
   систематичности
   доступности
   динамичности
В России термин «физическая культура» употребляется
   -> с начала XX века
   в середине XIX века
   в конце XIX века
   после революции 1917 года
В русском государстве физическое воспитание в систему дворянского образования введено в
   -> начале XVIII в.
   конце XVIII в.
   середине XVIII в.
   конце XVII в.
В санитарной статистике при оценке здоровья населения из перечисленных медико-статистических показателей используются: 1) медико-демографические; 2) инвалидности; 3) заболеваемости; 4) двигательной активности
   -> 1,2,3
   1,3,4
   2,3,4
   1,2,4
В скелете человека более _____ костей
   -> 200
   350
   300
   250
В составе опорно-двигательного аппарата выделяют активную часть, которая называется
   -> система мышц
   хрящи
   суставы
   скелет
В составе опорно-двигательного аппарата выделяют пассивную часть, которая называется
   -> скелет
   хрящи
   суставы
   система мышц
В состоянии покоя человек потребляет кислорода за 1 минуту (мл)
   -> 250-300
   330-350
   220-260
   150-200
В специальном учебном отделении занимаются студенты
   -> с отклонениями в состоянии здоровья, для которых противопоказана повышенная физическая нагрузка
   инвалиды-колясочники
   инвалиды
   особо талантливые
В спорте человек стремится расширить границы
   -> своих физических возможностей
   антигуманных ценностей
   информационного пространства
   межчеловеческих отношений
В среднем суточное потребление энергии у девушек составляет
   -> 2400 ккал
   2100 ккал
   2200 ккал
   2300 ккал
В среднем суточное потребление энергии у юношей составляет
   -> 2700 ккал
   3300 ккал
   3000 ккал
   2500 ккал
В СССР был создан Национальный Олимпийский комитет в
   -> 1951 г.
   1981 г.
   1971 г.
   1961 г.
В структуре учебно-тренировочного занятия обычно выделяют ______________ частей
   -> четыре
   пять
   две
   три
В студенческом возрасте данный признак физического развития труднее всего поддается коррекции - это
   -> длина тела
   окружность бедра
   окружность грудной клетки
   вес тела
В течение одной минуты мозгу необходимо ______________ куб. см кислорода
   -> 40-50
   60-70
   10-20
   20-30
В течение суток рост (длина тела) взрослого человека может изменяться до
   -> 2-3 см
   9-10 см
   6-8 см
   4-5 см
В том случае, когда физическая культура служит интеграции значительной части людей, воспитанию и образованию, приобщению к активным занятиям физической культурой и спортом, то она выполняет _____________функцию.
   -> зрелищную
   гигиеническую
   созидательную
   экологическую
В физическом воспитании и спорте чаще приходится сталкиваться с утомлением
   -> глобальным
   региональным
   локальным
   специальным
В целях предупреждения прогрессирования двигательной недостаточности студентов занятия по оздоровительной физкультуре проводятся, как правило,
   -> 2 раза в неделю
   4 раза в неделю
   1 раз в неделю
   ежедневно
В центральных регионах России к популярным национальным играм относят
   -> городки
   бадминтон
   пляжный волейбол
   настольный теннис
В циклических видах спорта установлено(ы) __________________ зон(ы) относительной мощности с ориентацией на мощность и расход энергии
   -> четыре
   шесть
   пять
   три
Важнейшая биосоциальная категория, интегрирующая представления об определенном виде (типе) жизнедеятельности человека, - это
   -> образ жизни
   условия жизни
   стиль жизни
   качество жизни
Ведущее место среди средств естественной терапии, профилактики заболеваний и оздоровления организма принадлежит
   -> физической культуре
   музыкотерапии
   гидротерапии
   оздоровительному массажу
Ведущим профилактическим мероприятием при 1-й степени переутомления является
   -> упорядочение режима труда и отдыха
   лечение в стационаре
   предоставление отпуска
   отдых, физкультура
Весь ночной сон состоит из
   -> 4-5 циклов, смены медленного и быстрого сна
   наличия эмоционально насыщенных сновидений
   2-3 циклов, смены медленного и быстрого сна
   одного полного цикла смены медленного и быстрого сна
Взаимодействие, согласованность и связь различных процессов, происходящих в организме во время упражнения, обусловливают структуру физического упражнения
   -> внутренную
   ординарную
   комбинированную
   внешную
Вид аллергического заболевания, проявляющийся в форме удушья при контакте с аллергеном, называется
   -> бронхиальной астмой
   бронхоэктатической болезнью
   пневмонией
   бронхитом
Вид гимнастики, исторически сложившаяся формула которого выглядела так: «танец - музыка - физическое упражнение», - это
   -> ритмическая гимнастика
   ушу
   йога
   шейпинг
Вид гимнастики, который может применяться практически во всех возрастных периодах и при любой подготовленности к физической нагрузке
   -> гигиеническая
   аэробика
   художественная
   спортивная
Вид гимнастики, одной из главных отличительных черт которого является органическое сочетание используемых в ней упражнений с гигиеническими и закаливающими факторами
   -> гигиеническая
   аэробика
   художественная
   спортивная
Вид легкой атлетики, отличающийся от обычной ходьбы более длинным шагом, согнутыми руками, высоким темпом, а также большей экономичностью за счет поворота вокруг продольной и переднезадней осей тела, относят к
   -> спортивной ходьбе
   рекреационной ходьбе
   терренкуру
   оздоровительной ходьбе
Вид спорта, соревнования в скоростном прохождении дистанции с применением компаса и спортивной карты через КП (контрольные пункты), установленные на местности, - это
   -> спортивное ориентирование
   альпинизм
   водный туризм
   пеший туризм
Вид физических упражнений, развивающих максимальные силовые возможности, проявляемые в трех видах движений - «силовом троеборье», называется
   -> пауэрлифтингом
   культуризмом
   бодибилдингом
   армреслингом
Видимая форма, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движений, обусловливает структуру физического упражнения
   -> внешную
   ординарную
   комбинированную
   внутренную
Видом ходьбы, почти не дающим тренирующего эффекта для здоровых людей, считается
   -> медленный
   очень быстрый
   быстрый
   со средней скоростью
Виды трудовой деятельности, условно подразделяемые на умственный и физический по физиологическим и психологическим признакам, относятся к
   -> формам труда
   производительности труда
   характеру труда
   условиям труда
Влияние на здоровье человека генетических факторов составляет от всех воздействий
   -> 15-20 %
   22-25%
   5-10 %
   2-5%
Влияние экологических факторов на здоровье человека оценивается от всех воздействий в
   -> 20-25%
   12-18%
   5-10%
   1-5%
Внеучебные занятия по физической культуре в вузе организуются в форме
   -> массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных внутривузовских и вневузовских мероприятий
   индивидуальных занятий
   элективных практических занятий
   практических и контрольных занятий
Внутренними силами в процессе движений являются
   -> силы активного сокращения мышц
   инерционные силы
   гравитационные силы
   силы реакции опоры
Внутренняя дисциплина, собранность, быстрота оценки ситуации и принятия решения, настойчивость в достижении поставленной цели, умение спокойно пережить неудачу и поражение относятся к ценностям
   -> мобилизационным
   материальным
   мотивационным
   интеллектуальным
Во время беременности и в послеродовом периоде рекомендуется
   -> потреблять жидкость до и после физической нагрузки
   использовать движения баллистического типа (резкие движения или прыжки)
   выполнять интенсивные физические упражнения в условиях высокой температуры и влажности
   заниматься соревновательными видами двигательной активности
Во время медленного бега расход энергии составляет (ккал/час)
   -> 600-800
   800-1000
   400-600
   200-400
Во время плавания частота сердечных сокращения при легкой нагрузке не должна превышать (уд./мин)
   -> 120
   135
   130
   125
Во время сна происходит
   -> уменьшение расхода энергии организмом
   переработка накопленной информации
   эмоциональное успокоение
   увеличение расхода энергии организмом
Воздействие на работника внешней среды производственного и климатического характера, продолжительность и особенность режима рабочего времени называется
   -> условиями труда
   характером труда
   производительностью труда
   формами труда
Возможность формирования у человека теоретических знаний, охватывающих спектр философских, медицинских и других наук, тесно связанных с физкультурным знанием, составляют сущность __________ воспитания.
   -> интеллектуального
   спортивного
   двигательного
   социально-психологического
Возрастные границы зрелого возраста - это
   -> 22-60 лет
   26-60 лет
   25-60 лет
   19-60 лет
Возрастные границы пожилого возраста - это
   -> 61-74 года
   61-80 лет
   61-78 лет
   61-76 лет
Возрастные границы старческого возраста - это
   -> 75 и более
   81 и более
   79 и более
   77 и более
Возрастные границы юношеского возраста - это
   -> 16-21 год
   22-25 лет
   20-24 года
   14-18 лет
Вольный стиль (кроль), кроль на спине, брасс, баттерфляй (дельфин) являются основными видами плавания
   -> спортивного
   лечебного
   оздоровительного
   статического
Воспаление желчного пузыря называется
   -> холециститом
   плевритом
   циститом
   аппендицитом
Впервые в 776 году до н.э. были проведены игры древности
   -> Олимпийские
   Перинейские
   Истмийские
   Панафинейские
Впервые в России понятие «физическое воспитание» ввел
   -> Н.И. Новиков
   И.В. Лебедев
   П.Ф. Лесгафт
   А.П. Протасов
Впервые команда России из 5 человек участвовала в Олимпийских играх современности
   -> IV
   V
   III
   II
Врачебный контроль по учебному расписанию, проводится в следующих формах: 1) медицинское обследование; 2) модульный контроль; 3) санитарно-гигиенический контроль; 4) врачебно-педагогические наблюдения. Правильным ответом
   -> 1, 3, 4
   2, 3, 4
   1, 2, 4
   1, 2, 3
Время полного кругооборота по сосудистой системе и сердцу в состоянии покоя составляет (с)
   -> 20-25
   50-60
   30-45
   10-15
Время полного кругооборота по сосудистой системе и сердцу при тяжелой работе составляет (с)
   -> 8-9
   14-15
   12-13
   10-11
Все виды трудовой деятельности разделены на группы, в количестве
   -> четырех
   шести
   пяти
   трех
Всевобуч провел съезд по физической культуре в
   -> 1919 г.
   1950 г.
   1940 г.
   1900 г.
Всемирные игры для глухих были основаны в
   -> 1924 г.
   1964 г.
   1954 г.
   1934 г.
Всемирные летние студенческие спортивные игры проводятся
   -> один раз в два года
   ежегодно
   один раз в четыре года
   один раз в три года
Всероссийские игры инвалидов впервые состоялись в
   -> 1987 г.
   1995 г.
   1963 г.
   1980 г.
Всероссийские игры инвалидов впервые состоялись в
   -> Омске
   Туле
   Свердловске
   Москве
Выделяют следующие формы самостоятельных занятий физическими упражнениями: 1) утренняя гигиеническая гимнастика; 2) упражнения в течение учебного дня; 3) самостоятельные тренировочные занятия; 4) физкульминуты. Правильным ответом является
   -> 1, 2, 3
   1, 2, 4
   2, 3, 4
   1, 3, 4
Выдыхаемый воздух в покое содержит
   -> 16% О2 и 4% СО2
   14% О2 и 2% СО2
   20% О2 и 8% СО2
   18% О2 и 6% СО2
Высшей формой интегральной подготовки спортсмена являются
   -> соревнования
   восстановительные мероприятия
   прикидки
   зачетные занятия
Высший руководящий орган современного олимпийского движения называется
   -> Международным олимпийским комитетом
   Всемирным олимпийским объединением
   Паралимпийским комитетом
   Национальным олимпийским комитетом
Газовый состав вдыхаемого (или атмосферного) воздуха (неизменный на уровне моря и в горах) составляет
   -> 20,97% О2, 79% N2, 0,03% СО2
   40,97% О2, 59% N2, 0,03% СО2
   10,97% О2, 89% N2, 0,03% СО2
   30,97% О2, 69% N2, 0,03% СО2
Гибкость, которая может быть достигнута за счет воздействия внешних сил, называется
   -> пассивной
   статической
   динамической
   активной
Гибкость, позволяющая сохранять позу и положение тела, называют
   -> статической
   пассивной
   активной
   динамической
Гибкость, проявленная в движении, называется
   -> динамической
   пассивной
   активной
   статической
Гибкость, проявленная только за счет активности мышц, называется
   -> активной
   статической
   пассивной
   динамической
Гигиеническая характеристика производственных групп называется
   -> профессиограммой
   спирограммой
   картограммой
   фотограммой
Гидротерапия - это лечение
   -> водой
   мочой
   металлами
   травами
Гимнастика Д. Шредера была направлена на использование «свободных движений тела» с целью
   -> предупреждения различных заболеваний и недостатков физического развития
   психорегуляции организма
   развития тела
   поддержания хорошего самочувствия и здорового образа жизни
Гимнастика, включающая комплекс из 3-4 упражнений, который выполняется за 1,5-2 мин. непосредственно на рабочем месте для снятия локального утомления (кистей, шеи, спины, плеч) или систем и органов, называется
   -> физкультминуткой
   микропаузой активного отдыха
   физкультпаузой
   вводной
Гимнастика, включающая комплекс из 5-7 упражнений, которые выполняются в течение 5 мин. в период начинающегося утомления для снижения утомляемости и повышения умственной работоспособности, повышения двигательной активности, стимулирования деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, мышечной систем организма, называется
   -> физкультпаузой
   микропаузой активного отдыха
   физкультминуткой
   вводной
Гимнастика, включающая комплекс из 6-8 упражнений, которые выполняются в течение 5-7 мин. в начале рабочего (учебного) дня, называется
   -> вводной
   микропаузой активного отдыха
   физкультминуткой
   физкультпаузой
Гимнастика, включающая комплексы разнообразных физических упражнений, выполняемых после пробуждения от сна, называется
   -> утренней гигиенической
   физкультминуткой
   физкультпаузой
   вводной
Гимнастика, включающая комплексы специально подобранных гимнастических упражнений, выполняемых до начала рабочего дня или в течение дня для улучшения здоровья, жизнедеятельности организма, снятия утомления, повышения производительности труда, называется
   -> производственной
   рекреационной
   адаптивной
   лечебной
Гимнастика, которая является средством профилактики влияния на работников производственных условий, называется
   -> оздоровительно-профилактической
   кондиционной
   рекреационной
   лечебной
Гиперметропия, или дальнозоркость, характеризуется
   -> пониженной рефракционной способностью хрусталика глаза
   слабостью нервной регуляции аккомодации
   неоднородной рефракцией
   повышенной рефракционной способностью хрусталика глаза
Гипокинезия - это
   -> ограниченная двигательная активность
   неустойчивость равновесия
   снижение настроения
   снижение веса
Главной побудительной, направляющей и регулирующей силой поведения личности, является
   -> потребность
   убеждение
   волевое усилие
   сознание
Главным органом в системе управления физической культуры и спорта в России является
   -> Федеральное агентство по физической культуре и спорту
   Олимпийский комитет России
   Федерации по видам спорта
   Добровольные физкультурно-спортивные общества
Главным элементом аутогенной тренировки (АТ) является
   -> владение формулами самовнушения
   отсутствие вредных привычек
   высокий интеллектуальный уровень
   хорошая физическая подготовленность
Гонки по воде на доске или под парусом без руля - это
   -> виндсерфинг
   агрессив-стайл
   спид-скейтинг
   скейтбординг
Горячая вода, нагретая до температуры 45°С, применяется в бане
   -> японской
   финской
   турецкой
   римской
Грудная клетка образована
   -> 12 грудными позвонками 12 парами ребер и грудиной
   13 грудными позвонками 13 парами ребер и грудиной
   11 грудными позвонками 11 парами ребер и грудиной
   10 грудными позвонками 10 парами ребер и грудиной
Гуманистические основы спорта, развитие олимпийского движения в соответствии с идеологией Олимпийской хартии относятся к _________ ценностям.
   -> мировоззренческим
   этническим
   конфессиональным
   радикальным
Движение Спешиал Олимпикс создано для лиц с нарушением
   -> интеллекта
   опорно-двигательного аппарата
   слуха и речи
   зрения
Дефицитом двигательной активности называют
   -> гипокинезию
   гиперкинезию
   гипердинамию
   гиподинамию
Деятельность обучаемого по овладению знаниями, умениями и навыками - это
   -> учение
   преподавание
   обучение
   воспитание
Дидактическая адаптация - это
   -> приспособление студентов к новой форме обучения
   ощущение психологической комфортности внутреннего состояния
   вхождение студентов в новый учебный коллектив
   процесс принятия ценностей будущей профессии
Динамическое состояние, характеризующее стремление личности к целостному развитию посредством избранного вида спорта или физкультурно-спортивной деятельности, правомерно рассматривать как
   -> физическое совершенство
   хорошее телосложение
   психофизическую подготовленность
   умственные способности
Длительность и темп движений относятся к характеристикам упражнений
   -> временным
   динамическим
   инертным
   пространственным
Для активного отдыха в процессе учебного и профессионального труда, в течение учебного или рабочего дня применяются
   -> средства производственной физической культуры
   виды аэробики
   виды единоборств
   элементы спортивных или подвижных игр
Для воспитания быстроты движений широко применяется метод
   -> переменный
   преодолевающий
   динамический
   статический
Для всех видов работоспособности базовой является
   -> общая выносливость
   быстрота
   ловкость
   сила
Для занятий физической культурой по результатам медицинского обследования всех студентов разделяют на
   -> 3 отделения
   4 отделения
   5 отделений
   2 отделения
Для здорового человека зависимость максимальной ЧСС от возраста во время спортивной тренировки определяется по формуле: ЧСС (максимальная) = _________________ - возраст (в годах)
   -> 220
   160
   180
   200
Для игры в лапту предназначен мяч
   -> резиновый
   каучуковый
   деревянный
   пластмассовый
Для измерения силы мышц применяют специальный прибор
   -> динамометр
   антропометр
   угломер
   тонометр
Для инвалидов, имеющих нарушение слуха и речи, не рекомендуются занятия: 1) боксом; 2) прыжками в воду; 3) поднятием тяжестей; 4) велоспортом
   -> 1,2,3
   1,2,4
   2,3,4
   1,3,4
Для компьютерной программы АСКОРС используются данные
   -> анкетирования
   хронометрирования
   физического тестирования
   биохимических исследований
Для лиц 17-29 лет, имеющих высокий уровень физической подготовленности, рекомендуются занятия
   -> избранным видом спорта
   лечебной физкультурой
   с оздоровительной направленностью
   общей физической подготовкой
Для лиц 17-29 лет, имеющих низкий уровень физической подготовленности, рекомендуются занятия
   -> с оздоровительной направленностью
   общей физической подготовкой
   лечебной физкультурой
   избранным видом спорта
Для лиц 17-29 лет, имеющих средний уровень физической подготовленности, рекомендуются занятия
   -> общей физической подготовкой
   с оздоровительной направленностью
   лечебной физкультурой
   избранным видом спорта
Для людей, умственного труда, физкультпаузу можно проводить не раньше чем через
   -> 3 часа
   4 часа
   1 час
   2 часа
Для непосредственной подготовки к выполнению учебной или профессиональной деятельности перед ее началом выполняется
   -> вводная гимнастика
   физкультминутка
   физкультпауза
   утренняя гимнастика
Для предупреждения дефектов осанки и ее нормализации используются, прежде всего, упражнения
   -> для развития и укрепления мышц, составляющих мышечный корсет
   со штангой
   прыжки и подскоки
   с гантелями
Для профилактики гипокинезии прежде всего необходима
   -> двигательная активность
   пассивный отдых
   отвлекающая игра на компьютере
   интенсивная умственная работа
Для реабилитации и лечения различных заболеваний используют ходьбу
   -> дозированную
   спортивную
   прогулочную
   оздоровительную
Документ, в котором сформулированы цели и задачи современного олимпийского движения, принципы олимпизма, регламентированы условия участия в олимпийских играх и правила их проведения называется
   -> Олимпийской хартией
   Олимпийским постановлением
   Олимпийским кодексом
   Олимпийской программой
Достаточная профессиональная работоспособность, наличие необходимых резервных физических и функциональных возможностей организма для своевременной адаптации к быстро меняющимся условиям производственной и внешней среды, объему и интенсивности труда, называется _______________ профессиональной готовностью
   -> психофизической
   физиологической
   физической
   психической
Древнегреческие национальные празднества и спортивные состязания в честь бога Зевса называются играми
   -> Олимпийскими
   Перинейскими
   Истмийскими
   Панафинейскими
Древняя китайская гимнастика, имеющая несколько стилей, начиная от комплекса оздоровительной гимнастики и кончая боевым искусством, - это
   -> ушу
   каратэ
   стретчинг
   йога
Если изгиб захватывает весь позвоночник, то сколиоз называется
   -> полным, или тотальным
   бинарным
   комплексным
   S-образным
Желательно сочетать с самомассажем и закаливанием такую форму самостоятельных занятий физическими упражнениями, как
   -> утренняя гигиеническая гимнастика
   учебно-тренировочные занятия
   упражнения в течение рабочего дня
   физкультминута
Железа внутренней секреции, вес которой равен 20-25 г, - это
   -> щитовидная
   вилочковая
   гипофиз
   поджелудочная
Железа внутренней секреции, состоящая из трех долей - передней, промежуточной и задней, - это
   -> гипофиз
   поджелудочная железа
   надпочечники
   эпифиз
Жизненная емкость легких измеряется методом
   -> спирометрии
   антропометрии
   тономометрии
   динамометрии
Журнал «Теория и практика физической культуры» издается с
   -> 1925 г.
   1928 г.
   1927 г.
   1926 г.
Журнал «Физическая культура» издается с
   -> 1922 г.
   1925 г.
   1924 г.
   1923 г.
Заболевание, характеризующееся нарушением кровоснабжения кистей и стоп, называется
   -> болезнью Рейно
   ишемической болезнью
   атеросклерозом
   инфарктом миокарда
Завершенным циклом сна считается период
   -> последовательной смены стадий медленного сна быстрым
   оканчиващийся состоянием бодрости
   8-часового сна
   4-часового сна
Закаливание водой следует начинать с
   -> обтирания
   обертывания
   «моржевания»
   обливания
Заключительная часть урока аэробики проводится под музыкальный ритм менее
   -> 100 уд/мин
   130 уд/мин
   125 уд/ мин
   108 уд/ мин
Заминка - это _______________ часть занятия по ППФП
   -> заключительная
   основная
   подготовительная
   дополнительная
Занятия плаванием в открытом водоеме целесообразно проводить группой не менее ______ человек.
   -> трех
   десяти
   восьми
   пяти
Занятия физкультурой в трудные моменты жизни помогают
   -> справиться с умственной усталостью
   восстановить физические силы
   восстановить душевное равновесие
   справиться с нервным напряжением
Запрет на Олимпийские игры древности наложил римский император
   -> Феодосий
   Везувий
   Антоний
   Поликлет
Защищают организм от чужеродных бактерий
   -> лейкоциты
   плазма
   эритроциты
   тромбоциты
Здоровый образ жизни определяет состояние здоровья человека, более чем на
   -> 50 %
   80%
   70%
   60 %
Здоровье, в основе которого лежит комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информационной основы жизнедеятельности человека, называется
   -> нравственным
   соматическим
   психическим
   сексуальным
Зимние Олимпийские игры начинают свою историю с
   -> 1924 г.
   1964 г.
   1954 г.
   1934 г.
Знания об истоках спорта, генезисе олимпийского движения относят к
   -> истории
   математике
   социологии
   информатике
Зоны мощности интенсивности нагрузок определяются с ориентацией на
   -> частоту сердечных сокращений
   диастолическое давление
   частоту дыхания
   систолическое давление
Игра, при соперничестве двух команд которой, расположившихся по обе стороны сетки, цель - не дать мячу упасть на своей стороне и направить усилия к тому, чтобы мяч коснулся площадки на стороне соперников, - это
   -> волейбол
   регби
   хоккей на траве
   бейсбол
Игра, состав игроков команды которой равен 11, каждый из которых выполняет свои конкретные функции (нападение, защита, полузащита), - это
   -> футбол
   хоккей
   гандбол
   волейбол
Из перечисленного - 1. бульдозеристы; 2. трактористы; 3. комбайнеры; 4. летчики; бокс показан:
   -> 1,2,3
   1,2,4
   1,3,4
   2,3,4
Чтобы увидеть полный ответ на тест. Пожалуйста войдите.